Oposiciones del deporte

Pruebas Físicas Ejercito Profesional

Complemente su preparación física con entrenamiento personal presencial
  • Nuestra preparación
  • Proceso selectivo

Contamos con un equipo de excelencia de especialistas en preparación de pruebas de aptitud física, algunos de ellos ex-deportistas de alta competición. Ellos te guiarán al éxito

1-Evaluación inicial. Entrevista presencial/online para la evaluación de los requerimientos concretos del proceso selectivo y evaluación de la condición física del aspirante.
2- Planificación del entrenamiento. Adaptado a las necesidades individuales
3-Seguimiento y evaluación continua.

App para seguimiento a pruebas físicasTendrás acceso a una app

Tendrás acceso a una app en la que podrás visualizar y validar el entrenamiento personalizado que diseñara tu entrenador para ti (tablets y smartphone)

A través de ella tu entrenador realizará un seguimiento de tu plan y podrás tener en ella la información y estadísticas relativas a tu valoración física, el volumen de entrenamiento realizado, tu composición corporal, tu frecuencia corporal, presión arterial y datos obtenidos en los test realizados presencialmente.

Por otro lado, tu entrenador te enviará recomendaciones nutricionales que te ayudaran a mejorar tu rendimiento y tus marcas.

Pruebas físicas para el acceso sin titulación

Para acceder sin titulación deberás superar pruebas de:

Prueba Sexo Ingreso sin titulación
Potencia tren inferior. Salto vertical con pies juntos, marca reflejada en centímetros. H 42
M 36
Potencia tren superior. Extensiones de brazos en posición de tierra inclinada, número de flexiones H 18
M 12
Velocidad. Carrera de 50 metros lisos. H 8″
M 8,8″
Resistencia. Carrera de 1.000 metros lisos. H 3′,55»
M 4′,25″
Soltura acuática. Natación 50 metros estilo libre. H 1′
M 1′,08″
Circuito de agilidad.  Para determinar la capacidad de realizar cambios de dirección y posición con rapidez. H 14″
M 16″
Pruebas físicas para el acceso con titulación

Para acceder con titulación deberás superar pruebas de:

Prueba Sexo Cuerpo general con titulación Cuerpo Ingenieros Intendencia Medicina con titulación Cuerpo Comunes
Flexiones H 24 9 24 9 9
M 18 7 18 7 7
Salto Vertical H 48cms 33cms 48cms 33cms 33cms
M 42cms 29cms 42cms 29cms 29cms
50 metros H 7,7″ 9″ 7,7″ 9″ 9″
M 8,5″ 9,9″ 8,5″ 9,9″ 9,9″
1000m H 3′,40″ 4′,30″ 3′,40″ 4′,30″ 4′,30″
M 4′,10″ 5′,10″ 4′,10″ 5′,10″ 5′,10″
Natación 50m H 56″ 1′,22″ 56″ 1′,22″ 1′,22″
M 1′,04″ 1′,35″ 1′,04″ 1′,35″ 1′,35″
Circuito de agilidad H 14″ 16″ 14″ 16″ 16″
M 16″ 19″ 16″ 19″ 19″

 

 

Preinscripción para preparación de pruebas físicas F.C.S.

Los datos que usted nos facilite serán incorporados al sistema de tratamiento titularidad de CGD E – LEARNING CENTER S.L. con CIF B23523681, con domicilio C/ Historiador Juan Manzano 2, 1ª Planta, Oficina 40, 41089 Montequinto, Sevilla, con la finalidad de responder a su solicitud y enviarle información de nuestros servicios. De acuerdo con los derechos que le confiere la normativa vigente podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, limitación de tratamiento, supresión, portabilidad y oposición al tratamiento de sus datos de carácter personal, así como revocar el consentimiento prestado, dirigiendo su petición a la dirección postal indicada o al correo electrónico info@cgdformacion.com

Puedes completar tu preparación con:

Sesiones presenciales individualizadas

Sesión de una hora en la que un experto te dará la asesoría necesaria para preparar las pruebas físicas de la oposición.
Por 50€ /hora

Test grupal en situación real

Test en situación real de competición, que incluye cada una de las pruebas físicas de la oposición.
Por 55€  / persona

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